2018년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 26일:
|
1032 kcal
|
지방: 64.90g | 단백질: 66.53g | 탄수화물: 50.48g.
점심 식사: Tomates, Cebolas, Ovo Cozido, Fugini Champignon, Elegê Creme de Leite, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 저녁 식사: Fugini Champignon, Abobrinha, Elegê Creme de Leite, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 간식/기타: La Violetera Uva Passa Escura, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Macadâmia, Nozes de Nogueira. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|