kiakross90님의 저널, 2019년 10월 29일

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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
1792 kcal 지방: 52.03g | 단백질: 100.49g | 탄수화물: 211.80g.   아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Max Protein Bombitos Flup , Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Cacao Amaro in Polvere, Philadelphia Philadelphia Active, Prozis Oatmeal Nutchoc, Beavita Shake Proteico, Uovo, VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata. 점심 식사: I Siciliani Crema Spalmabile al Pistacchio, Brioche, Zucca Cotta, Esselunga Insalata Mista, Carne Salada, Auchan Maxi Sandwich. 저녁 식사: Nestlé Galak Dessert , Involtini di pasta fillo, Petto di Pollo, Carne, Happy Harvest Farro, Orogel Contorno Leggerezza. 간식/기타: Nutella Nutella, Coop Riso Soffiato al Cioccolato, Santa Rosa Marmellata Light, Natur Aktiv Quinoa Knusbrot, Philadelphia Philadelphia Active. 더보기

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댓글 
Anche se in ritardo buon appetito 😋 
2019년 10월 29일 작성이: wertyuii

     
 

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