2019년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
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1269 kcal
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지방: 54.06g | 단백질: 50.76g | 탄수화물: 141.03g.
아침 식사: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Marmelade, K-Classic Limburger, Aldi Maelkebotte , Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 점심 식사: Ketchup, Aldi Buttergemüse, Pelmeni. 간식/기타: Radieschen. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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