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Eigentlich ist der Montag Wiegetag...
Tagesmittelwert letzte Woche = 2541 kcal
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67 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
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2177 kcal
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지방: 37.70g | 단백질: 94.91g | 탄수화물: 246.87g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Grafschafter Balance Brot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. 점심 식사: OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Chef Select Gnocchi. 간식/기타: Flensburger Pilsener, Krombacher Radler. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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