2019년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
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1377 kcal
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지방: 24.32g | 단백질: 62.60g | 탄수화물: 229.00g.
아침 식사: Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Настоящий Какао-Порошок, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Сэн Сой Фунчоза, Гречка, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Летний День Молоко 3,2%. 간식/기타: Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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