2019년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
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1653 kcal
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지방: 87.70g | 단백질: 60.24g | 탄수화물: 185.82g.
아침 식사: Сухой Жареный Миндаль (с Солью). 점심 식사: Натуральный Сыр, Мандарины, Яблоко Желтое, Курага, Сухой Жареный Соленый Арахис. 저녁 식사: Виноград Европейских Сортов, Яблоки Фуджи, Виноград Европейских Сортов. 간식/기타: Говяжья Котлета на Пару. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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