|
Завтрак: овсянка с молоком и шоколадом Овсяная крупа:50г Молоко 1.5%:200г Шоколад Alpen gold Dark:36г +арахис:15гр
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
|
1593 kcal
|
지방: 66.44g | 단백질: 59.44g | 탄수화물: 192.30g.
아침 식사: Alpen Gold Шоколад (Dark), Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Мое Молоко 1,5%, Beerka Арахис Соленый. 점심 식사: Арахисовая Паста PB2 (Какао), Dieta Мягкий Творог, Edgar Лаваш без Дрожжей. 저녁 식사: Bonduelle Молодая Кукуруза, Хумус Классический, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Шоколад (Dark). 간식/기타: Edgar Лаваш без Дрожжей, Bonduelle Молодая Кукуруза, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Сывороточный Протеин «Печенье-Крем» (Energy Body), Мое Молоко 1,5%, Комплекс для Женщин,120 Жевательный Мармелад. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|