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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
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1343 kcal
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지방: 46.12g | 단백질: 87.47g | 탄수화물: 150.97g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мёд, Кофе с Молоком, Ленивая Овсянка. 점심 식사: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Горбуша. 저녁 식사: Горбуша Жареная, Беллакт Творог 8%, Приготовленная Тыква. 더보기
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