|
20.00 143 калл
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
|
898 kcal
|
지방: 29.34g | 단백질: 53.21g | 탄수화물: 116.97g.
아침 식사: Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 점심 식사: Кубанская Буренка Сметана 15%, Постный Борщ, Свекла Вареная, Магнит Минтай Отварной. 저녁 식사: Кинто Ткемали Классический, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе с Молоком. 더보기
|
|
 댓글
А как у вас два яйца и лаваш 143ккал получилось? Одни яйца примерно 150 и лаваш, ну если коломенский на вид гр 40-50 и около 170ккал...
2019년 10월 29일 작성이: alain797
|
alain797 возможно яйца некрупные и по весу не дотягивает до 100 гр.
2019년 10월 29일 작성이: natasa62
|
Да меньше 90 перепелиные, на фото явно обычные. Ну 90 гр 135, и лаваш...
2019년 10월 29일 작성이: alain797
|
2019년 10월 29일 작성이: Мария Черевкова
|
два яйца без лаваша только 130 каллорий) плюс лаваш каллорий 150-170 ... никак не может быть все вместе 143 каллорий....
2019년 10월 29일 작성이: Дашукатка
|
2019년 10월 29일 작성이: irishka-92.04.07
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|