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10/28 午餐.. Subway燒烤牛肉+蜜桃果茶+重乳酪餅乾
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
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1333 kcal
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지방: 49.66g | 단백질: 61.15g | 탄수화물: 145.52g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 草莓戚風蛋糕, 老傳家 金古早味台灣傳統手工黑糖, 金潤益 小麥胚芽粉, 薌園 黑芝麻粉, 金潤益 青仁黑豆粉, 桂格 葡萄糖胺奶粉, 馬玉山 杏仁粉, 馬玉山 高纖大燕麥片. 점심 식사: Subway 黑巧克力餅乾, Subway 貝思寶兒桑葚果茶, Subway 燒烤牛肉. 저녁 식사: 聯馥食品 有機初榨亞麻仁油, 米森 有機純黑可可粉, 富自山中 義大利ITALGELATINE水解膠原蛋白(魚來源萃取 添加1.5%維生素C), 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白. 더보기
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