ir4_wibowo님의 저널, 2019년 10월 28일

baru menemukan cara baru untuk masukin jenis masakan yg ga ada di fatsecret. caranya : cari resepnya di internet, masukin bahan bahannya di cookbok, jadi deh.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
1013 kcal 지방: 52.51g | 단백질: 55.71g | 탄수화물: 87.13g.   아침 식사: Lodeh daun singkong, Chicken Broth (Home Recipe), Tempe mendoan, Telur balado. 점심 식사: Cooked Egg White, Peanut Brittle, Cooked Spinach (from Fresh), Green String Beans, Bean Sprouts, Peanut Sauce. 저녁 식사: Finna Sambal Pedas, Grilled Chicken. 간식/기타: Nissin Lovely Cream Sandwich Lemon. 더보기

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