2019년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
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890 kcal
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지방: 36.77g | 단백질: 35.01g | 탄수화물: 112.45g.
아침 식사: Перекресток Печенье Медовое , Чай. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Желудки Куриные, Жареная Картошка. 저녁 식사: Ермолино Батончик Ермолинка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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