2019년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
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228 kcal
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지방: 7.63g | 단백질: 18.06g | 탄수화물: 21.22g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Фета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Иван-Поле Яблоко Печеное, Овсяная Каша на Воде, Творог (Полностью Обезжиренный). 더보기
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안정된 체중
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