2019년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
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2302 kcal
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지방: 62.14g | 단백질: 143.35g | 탄수화물: 297.83g.
아침 식사: Mango, Banana, Hershey’S Sciroppo al Cioccolato , Uovo, Dattero. 점심 식사: Lindt Swiss Dark Chocolate, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. 저녁 식사: Lindt Swiss Dark Chocolate, Conad Noci Sgusciate, Scotti Riso Basmati, Cernia. 간식/기타: Granarolo Latte Intero Più Giorni, London Garden Peanut Butter, Annette Cacao Amaro in Polvere, Avocado, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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