2019년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
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1407 kcal
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지방: 63.74g | 단백질: 82.22g | 탄수화물: 134.81g.
아침 식사: Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо. 점심 식사: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Юкон Групп Лаваш Тандырный, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Цветная Капуста, Хлебозавод 3 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Отрубями . 간식/기타: Ростик'c - KFC Капучино . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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