2019년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
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1336 kcal
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지방: 44.57g | 단백질: 45.37g | 탄수화물: 185.62g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Nastrecce Panini al Latte. 점심 식사: Caffè Macchiato, Cetriolo (senza Buccia), Taverna Giuseppe Crepes ai Formaggi. 저녁 식사: Montana Carne Magra in Gelatina, Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: Cameo My Sweet Deli Cheesecake Fragola, Muller Yogurt Cremoso Caffè. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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