pengfen님의 저널, 2019년 10월 28일

越來越懶，已經習慣全部材料炒一炒..

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:

2032 kcal

지방: 126.09g | 단백질: 127.54g | 탄수화물: 110.95g. 아침 식사: 柳丁, 米森有機純黑芝麻粉, 蘋果, Costco 奇亞籽, Kirkland 無調味核桃, 烤地瓜, 無糖豆漿, 酪梨, 水煮蛋. 점심 식사: 生豆包, 皇宮菜, 虱目魚肚, 木耳, 煮熟的黃秋葵, 洋蔥, 五花肉, 小黃瓜, 黄色燈籠椒, 番茄, 甜椒. 더보기

449 kcal

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