2019년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 28일:
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1607 kcal
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지방: 137.85g | 단백질: 81.00g | 탄수화물: 6.01g.
아침 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Roi Thai Кокосовое Масло, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. 점심 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Mr. Ricco Масло Растительное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 저녁 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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