早尿尿後喝水前762378455,下班回家775374458
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76.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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1952 kcal
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지방: 56.71g | 단백질: 145.87g | 탄수화물: 212.31g.
아침 식사: UCC UCC 綜合咖啡飲料 微糖 少糖. 점심 식사: 悟饕 炸雞腿便當. 저녁 식사: 芭樂, 肉羹麵, 滷雞腿, 全聯 滷蛋海帶. 간식/기타: 義美 無加糖黑豆奶. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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