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ayunas
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47.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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1322 kcal
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지방: 49.23g | 단백질: 40.88g | 탄수화물: 187.07g.
아침 식사: Aleluya Miel, Dia Coco Rallado, Almendras, Kiwi, Nestlé Nesfit (25g), Banana, Nueces, Aguila Chocolitos, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sturla Semilla de Girasol, Chia, Semillas de Lino, Dahi Yogur Sabor Natural, Arándanos, Frutillas. 저녁 식사: Lechuga, Rabanito, Pepino (Pelado), Repollo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sal, Tregar Crema Chantilly Clásica , Terrabusi Municiones. 간식/기타: Banana, Karinat Frutillas, Arándanos, Chia, Aguila Chocolitos, Nestlé Nesfit (25g), Dahi Yogur Sabor Natural, Hogareñas Salvado, Sturla Semilla de Girasol, Nueces, Jugo de Mandarina, Mate Amargo, Jugo de Mandarina, Mate Amargo. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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