2019년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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1566 kcal
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지방: 77.69g | 단백질: 88.47g | 탄수화물: 130.49g.
아침 식사: Икра Красная, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Barilla Макароны Отварные. 점심 식사: Куриные Оладьи, Ollis Пицца Прошутто Фунги. 저녁 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Капуста Тушеная, Петелинка Филе Бедра Куриное . 간식/기타: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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