2019년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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2094 kcal
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지방: 97.33g | 단백질: 162.46g | 탄수화물: 156.86g.
아침 식사: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 점심 식사: Rye , Salmon, Smoked, Ocean Blue , Avocado, Flesh . 저녁 식사: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Egg, Chicken, White, Fried . 간식/기타: Brie Cheese, Ornelle, Spam, Lite , Rye . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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