Scalagrasso님의 저널, 2019년 10월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
1485 kcal 지방: 37.30g | 단백질: 97.16g | 탄수화물: 169.94g.   아침 식사: Medishape Heidelbeere. 점심 식사: Steakfriends Rindersteaks, Gemüsebrühe, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Tomatensalat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Knoblauchbrot, Salzkartoffeln. 저녁 식사: Medishape Heidelbeere. 간식/기타: REWE Beste Wahl Zartbitter Schokolade, Haake-Beck Pils. 더보기
296 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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