2013년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 20일:
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1164 kcal
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지방: 51.78g | 단백질: 54.10g | 탄수화물: 124.40g.
아침 식사: GE English muffin, Cream (Half & Half), Light Smart Balance, Coffee, Sugar, Egg. 점심 식사: Goat Cheese, Sparkling Blackberry (Can), Hearty & Delicious 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese. 저녁 식사: Sandwich Thins 100% Whole Grain, Mayonnaise, STEAMFRSH GARLIC CAULIFLWR, Chik Patties Breaded Veggie Patties. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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