avvvokkkadddo님의 저널, 2019년 10월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
1325 kcal 지방: 54.95g | 단백질: 67.02g | 탄수화물: 143.42g.   아침 식사: ВкусВилл Мини Пита, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Зеленый Горошек (Замороженный), Омлет или Яичница с Грибами. 점심 식사: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Брокколи Тушеные, Тыквенный Суп, ВкусВилл Пита Средиземноморская . 저녁 식사: Фейхоа, Творог 5%, Белковый Омлет. 간식/기타: Азбука Вкуса Круассан с Малиной, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 더보기
428 kcal 운동: Ходьба - 4 시간, Apple Health - 20 시간. 더보기

26명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


avvvokkkadddo님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유