2019년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
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1236 kcal
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지방: 40.07g | 단백질: 49.26g | 탄수화물: 181.97g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Котлета Рыбная, Овсяноблин, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Чай Несладкий, Капустный Салат, Чечевичный Суп. 저녁 식사: Финик, Манты с Тыквой. 간식/기타: Арахис, Яблоко. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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