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剛到家377456量血壓紀錄早上體重
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77.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
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1790 kcal
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지방: 72.53g | 단백질: 73.56g | 탄수화물: 211.54g.
아침 식사: UCC 黑咖啡, 全家 青檸烤雞握沙拉, 義美 無糖黑豆奶. 점심 식사: 珍珠奶茶, 星巴克 (Starbucks) 海鹽奶油捲, 光泉 低脂高優質鮮乳, 中立 美華梳打. 저녁 식사: 水煮蛋, 有皮雞肉（烘烤）, 黑橋牌 香腸, 茶（加糖）. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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