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ich sage jetzt nix mehr....ich bin entsetzt und enttäuscht von mir.
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86.3 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
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439 kcal
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지방: 18.65g | 단백질: 22.82g | 탄수화물: 44.01g.
아침 식사: Gut & Günstig Lachsschinken, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Marmelade, Kaffee. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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 댓글
2019년 10월 27일 작성이: sternspucke
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Nee, weil es nur rauf und runtergeht. Letztes Jahr habe ich 10Kilo abgenommen und dieses Jahr bekomme ich nichts auf die Reihe . Keine Disziplin beim Essen, nur beim Sport läuft es einigermaßen. Das ärgert mich.
2019년 10월 27일 작성이: a.asbach
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