Yarın tartı günüm ilk defa bu kadar uzun sürdü tartılmam heyecanliyim normalde her sabah tartılıyordum iyi sabrettimm 😁
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
|
1129 kcal
|
지방: 50.67g | 단백질: 51.71g | 탄수화물: 121.26g.
아침 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Elma, Mis Üçgen Peynir, Kepekli Ekmek, Domatesler. 점심 식사: Dost Ayran, İçli Köfte, Haşlanmış Yumurta, Domates Sosu, Kıyma. 저녁 식사: Yeşil Mercimek Salatası. 간식/기타: Ülker %60 Kakaolu Bitter. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|