gokukan님의 저널, 2019년 10월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
1776 kcal 지방: 66.00g | 단백질: 98.36g | 탄수화물: 187.83g.   아침 식사: Carrefour Pain au Chocolat, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé. 점심 식사: Panzani Pâtes Cuites, Escalope de Poulet. 저녁 식사: Pommes de Terre Vapeur, Oeuf (Entier), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Thon, Salade Verte. 더보기

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