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hey guys, it is our journey . we fight together. how about you guys?❤
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
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1189 kcal
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지방: 19.43g | 단백질: 43.38g | 탄수화물: 212.60g.
아침 식사: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kopi. 점심 식사: Emping Melinjo, Sambal Goreng, Labu Dimasak, Putih Telur, Nasi Merah. 저녁 식사: Emping Melinjo, Labu Dimasak, Telur Asin, Nasi Merah. 간식/기타: Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 더보기
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 댓글
kereeeeen, home workoutnya dilakukan dirumah kak? dan nerapa menit/workout?
2019년 11월 4일 작성이: dresanala
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Dresanala : aku ngegym hehe. Tp dulu home workouts 1 jam
2019년 11월 4일 작성이: Evemauren
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@evemaureen suka cheatday ngga? Kalau misal iya, rasa berdosa bgt ga sih kalau udah ngecheat ngelebihi kalori?
2019년 11월 4일 작성이: gustinamulyawatii
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