2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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2233 kcal
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지방: 59.30g | 단백질: 122.97g | 탄수화물: 305.68g.
아침 식사: Hershey’S Sciroppo al Cioccolato , Annette Cacao Amaro in Polvere, Prozis Instant Oats Strawberry Cream Flavour, WHY WHY Sport Perfect 100% Whey Chi Cacao, Polenghi Latte UHT Intero, Uovo, Dattero, Mango. 점심 식사: Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Lindt Swiss Dark Chocolate. 저녁 식사: Cavolfiore, Ichnusa Birra non Filtrata, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Scotti Riso Arborio , Tonno Fresco, Lindt Swiss Dark Chocolate. 간식/기타: Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Dattero, ManuSol Miele Acacia. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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