2019년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 20일:
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1486 kcal
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지방: 71.72g | 단백질: 76.26g | 탄수화물: 141.42g.
아침 식사: Polenghi Latte UHT Intero, Hershey’S Sciroppo al Cioccolato , Melinda Mela, Soummam Yogurt , Banana, Dattero, Uva Bianca. 점심 식사: Conad Noci Sgusciate, Nestlé Cioccolata 1927, Pedro Tonno la Queen, Verza. 저녁 식사: Pedro Agnello, Lindt Swiss White Chocolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. 간식/기타: Misura Privolat Biscotti con Gocce di Cioccolato, ManuSol Miele Acacia. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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