2019년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
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1279 kcal
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지방: 54.84g | 단백질: 91.01g | 탄수화물: 106.36g.
아침 식사: Lindt Swiss Dark Chocolate, Soummam Yogurt , Kiwi, Pesca, Conad Noci Sgusciate. 점심 식사: Scotti Riso Arborio, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace. 저녁 식사: Zucchine, Lindt Swiss Dark Chocolate, Moliterno Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Totano, Zucca, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patata Bollita. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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