2019년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
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2930 kcal
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지방: 140.68g | 단백질: 164.54g | 탄수화물: 251.52g.
아침 식사: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Cupcake with Icing, Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack. 점심 식사: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast, Popeyes Chicken & Biscuits Cajun Rice. 저녁 식사: Abuelo's Papas Con Chile, Abuelo's Chile Con Queso, Abuelo's Tortilla Chips, HEB Charro Beans, Schwan's Filet Mignon, Rubio's Fresh Mexican Grill Carnitas Enchilada Plate. 간식/기타: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Raspberry, Little Debbie Swiss Cake Rolls. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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