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Gowes sore santai, bakar 600 kalori
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
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1111 kcal
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지방: 36.49g | 단백질: 87.49g | 탄수화물: 115.24g.
아침 식사: Ovaltine Nutri 10. 점심 식사: Ceker Ayam, Nescafe Classic, Mie Bakso. 저녁 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tea (Brewed) , Mentimun (Dengan Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam Bakar. 간식/기타: Nescafe Classic. 더보기
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2577 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 51 분, 휴식 - 16 시간 9 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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Jaka Aditya Pratama님의 체중기록
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