eclipse.88님의 저널, 2019년 10월 25일

Why be normal?!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
1188 kcal 지방: 38.24g | 단백질: 110.99g | 탄수화물: 100.68g.   아침 식사: Milbona Skyr Fragola, MD Fette Biscottate Integrali, Cucina e Sapori Gocce di Cioccolato Extra Fondente. 점심 식사: Lenticchie Bollite, Scotti Riso Basmati Integrale. 저녁 식사: Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Zucchine Grigliate, Le Specialità di Beppe Medaglioni di Merluzzo Atlantico Surgelati. 간식/기타: Milbona Skyr Fragola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Cocco, Farina di Grano Integrale, Alesto Mandorle Californiane, Milbona Fiocchi di Latte Light. 더보기
1851 kcal 운동: 파워 워킹 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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