2019년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
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880 kcal
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지방: 25.44g | 단백질: 58.87g | 탄수화물: 104.26g.
아침 식사: Gurke (Geschält), Vollkornbrot, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt. 저녁 식사: Milsani Creme Fraiche, Real Thai Currypaste Rot, Hähnchenbrustfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). 간식/기타: Gut & Günstig Milch, Nutella Nutella. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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