2019년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
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1458 kcal
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지방: 129.70g | 단백질: 59.25g | 탄수화물: 14.09g.
아침 식사: Сало, Болгарский Перец, Капуста Тушеная с Мясом, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Звенигора Сыр Голландский, Обычный Майонез, Яготинське Масло Сливочное 73%. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Свиной Фарш (Приготовленный). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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