2013년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 19일:
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1586 kcal
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지방: 48.19g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 230.99g.
아침 식사: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Raisin Bran. 점심 식사: Greek 100 Yogurt - Honey Vanilla, Gala Apples. 저녁 식사: Raw Almonds Unsalted, Blueberries, Colby Jack Cheese, Dried Cherries, Lettuce, Organic Chicken Chili - Mild. 간식/기타: Vanilla Bean Ice Cream, Refrigerated 100% Grape Juice, Caramel Macchiato Ice Cream, Hearty Slices Honey Roasted Turkey Breast, Hazelnut Spread, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). 더보기
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