Мария Черевкова님의 저널, 2019년 10월 25일

7.30 завтрак 231 калл

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
516 kcal 지방: 21.06g | 단백질: 21.73g | 탄수화물: 68.08g.   아침 식사: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек). 점심 식사: Белый Медведь Сметана 15%, Постный Борщ. 간식/기타: Кофе Латте. 더보기

20명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Госпидя🤦🏻‍♂️как вы этим наедаетесь?🤪 
2019년 10월 25일 작성이: enterhom
Я тоже об этом подумала) что не наелась бы. Хотя если 7.30 утра, то может будет второй завтрак и будет он плотнее  
2019년 10월 25일 작성이: MarinaEd249

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Мария Черевкова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유