2019년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
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1767 kcal
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지방: 58.05g | 단백질: 80.97g | 탄수화물: 224.50g.
아침 식사: Pomme, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Miel, Delisse Fromage Blanc 3%, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Wasa Léger. 점심 식사: Pain, Bonne Maman Crème à la Vanille, Panzani Spaghetti, Auchan Poisson A la Bordelaise. 저녁 식사: Lindt Excellence Poire Intense, Maison Colibri Madeleine Framboise, Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Tomates, Oeuf Dur, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Paul Faluche. 간식/기타: Lindt Excellence Poire Intense, Café. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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