|
Урааа! Цель достигнута- ставим новую цель 😉
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 25일:
|
950 kcal
|
지방: 62.36g | 단백질: 49.21g | 탄수화물: 44.70g.
아침 식사: Globus Хлеб Чемпион, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Запеченая, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ЕМ Солти Микс, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусные Консервы Тунец в Масле Филе с Овощами. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|