YREN LUCHONA님의 저널, 2019년 10월 24일

2019년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
55 kg 지금까지 감소한: 1 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
676 kcal 지방: 22.85g | 단백질: 21.44g | 탄수화물: 98.64g.   아침 식사: Café. 점심 식사: Lentejas con Arroz. 저녁 식사: Naranjas, Lentejas con Arroz. 더보기
2610 kcal 운동: 권투 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.3 kg 감소하기

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YREN LUCHONA님의 체중기록


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