2019년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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1010 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 135.41g | 탄수화물: 5.22g.
아침 식사: Mandorle, Anderson Proteine Isolate. 점심 식사: Bresaola. 저녁 식사: Petto di Pollo. 간식/기타: Olio Extra Vergine di Oliva, Anderson Proteine Isolate. 더보기
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주 8.3 kg 증가하기
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