2019년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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1364 kcal
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지방: 120.45g | 단백질: 52.98g | 탄수화물: 14.99g.
아침 식사: 자연애찬 반숙이, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 점심 식사: 피코크 할라피뇨, 닥터밀로 클린 키토제닉 도시락. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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