Morning naked. Need to reduce
|
73.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
|
2167 kcal
|
지방: 98.10g | 단백질: 64.08g | 탄수화물: 257.21g.
아침 식사: Cream Cheese , Tim Hortons Cinnamon Raisin Bagel, Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Medium). 점심 식사: Safeway Ramen Instant Noodles - Chicken Flavour, Cherry Tomatoes, Ham (Whole, Cured, Roasted). 저녁 식사: Coffee with Milk, McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin. 간식/기타: Ritter Sport Milk Chocolate with Whole Hazelnuts, Nutella Hazelnut Spread, Toasted White Bread . 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|