2019년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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1996 kcal
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지방: 83.07g | 단백질: 122.21g | 탄수화물: 198.79g.
아침 식사: Семейка Озби Баранка, Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Gustafsen Форель Слабосоленая. 점심 식사: Сладкий Горошек (Стручок), Вареное Яйцо, Мёд, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. 저녁 식사: Салат Овощной, Останкинский Варенец Термостатный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. 간식/기타: Курага, Орехи Кешью. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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