lets.do.it.님의 저널, 2019년 10월 24일

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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
1543 kcal 지방: 77.87g | 단백질: 118.85g | 탄수화물: 91.97g.   아침 식사: Lifestyle Food Chia Seeds, Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce, Simonsberg Medium Fat Cream Cheese , Cucumber (with Peel) , Feta Cheese , Cherry Tomatoes, Chicken Meat. 점심 식사: Mayonnaise , Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Simonsberg Feta with Herbs, Cherry Tomatoes, Lettuce, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Grated Cheddar Cheese, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Steak. 간식/기타: Milo Chocolate , Woolworths Chuckles Malted Puffs, Kiwi Fruit, Woolworths Strawberries, Parmalat Smooth Yoghurt. 더보기

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