2019년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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227 kcal
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지방: 11.66g | 단백질: 20.23g | 탄수화물: 8.69g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Сыр Тильзитер, Имбирь Маринованный, Запеченный или Жареный Тунец, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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